Бодифлекс (Bodyflex) — это система упражнений, основанных на технике глубокого дыхания и методик йоги («йога для похудения»). Сочетание дыхательной техники с различными упражнениями позволяет укреплять разные группы мышц изолированно, поэтому бодифлекс не только позволяет сбросить вес, но и помогает похудеть именно в проблемных местах. Дыхательная гимнастика бодифлекс позволяет сбросить лишний вес без жёстких диет и тяжёлых тренировок, за счёт ускорения метаболических и обменных процессов...

Бодифлекс – это комплекс дыхательных упражнений, в основе которых лежит особый способ дыхательной гимнастики. Эти упражнения, так же практикуют напряжение мышц и их растяжку. Бодифлекс упражнения для похудения живота и боков не требуют много времени, и позволяют в кратчайшие сроки заметно уменьшить объем проблемных зон 10-15 см уходит всего за 7-10 занятий. Комплекс дыхательной гимнастики для похудения живота и боков в домашних условиях стоит выполнять на постоянной основе, иначе все ваши усилия будут напрасными...