Помните избитую, но очень точную фразу: «Не можешь уничтожить – возглавь!». На свете нет ничего круче правильного питания и разумного баланса БЖУ, но люди всегда, ВСЕГДА станут искать волшебную диету, которая быстро и ловко решит все их проблемы. Поэтому давайте о диетах и поговорим. Постараемся честно, без предвзятости, взглянуть на их плюсы и минусы, подходят ли они «на постоянку» и для кого могут быть вполне действенны. Сегодня на повестке дня самая загадочная диета – долгожитель, которая обещает всем идеальное тело с начала 90-х...

От лишнего веса, увы, не застрахован никто. Когда внешний вид перестает радовать, числа на весах расстраивают, а любимый наряд становится маленьким — самое время взять себя в руки. Кремлевская диета поможет многим желающим похудеть хотя бы ненадолго. Давайте разберемся, как правильно соблюдать ее, а также полезна ли она. История появления, другие варианты названия Благодаря популярности и интересному названию, вокруг кремлевской диеты еще с момента ее возникновения крутится множество вымыслов и слухов...