В этой статье поговорим о таких добавках как BCAA и Креатин. Расскажу для чего они нужны и что дают для спортсмена. BCAA - это аминокислоты. Если быть точным, то это три незаменимые аминокислоты, которые поступают в организм только с едой: Лейцин, Валин и Изолейцин. Главная их функция - это энергетическая и восстановительная. В период высоких интенсивных нагрузок данная добавка будет эффективна для быстрого восстановления между тренировками. Креатин - это кислота, которая отвечает за рост силы и выносливости...

Экспертиза и тест аргинина AAKG от российской компании Biovin. Сколько аргинина содержит, как принимать, как работает и многое другое. Экспертизу представленного на видео образца проводил: ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Испытательный лабораторный центр (протокол от 21.03.2025 г.)*. Партия образца от 25.10.2024 г. Тесты других аргининов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtppiu89botlWNlRABoFypnGhWj0iSoiI Тесты другой продукции Biovin: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtppiu89botmguRk-_mHmitk2ztOdNVJJ Рейтинг протеинов: https://dzen...