BCAA (branched-chain amino acids) — аминокислоты с разветвленными боковыми цепями — это комплекс 3 незаменимых аминокислот: лейцина, валина и изолейцина. Одна из самых популярных спортивных добавок после протеина и креатина...

Витамин C (аскорбиновая кислота) — это водорастворимый витамин, который играет важную роль во многих функциях организма. Он является мощным антиоксидантом и необходим для поддержания иммунной системы, здоровья кожи, костей и соединительной ткани. Основные функции витамина C: Источники витамина C: Витамин C не синтезируется в организме человека, поэтому его необходимо получать с пищей...