Знали ли вы, что креатин - это многофункциональный помощник, который помогает не только увеличить выносливость, но и, согласно многочисленным исследованиям, работает с вашими когнитивными функциями и сердечно-сосудистой системой. Давайте разберемся подробнее, правда ли креатин - это настолько уникальная добавка, которую активно продвигают биохакеры? 2025 год стал настоящим прорывом для креатина, многие бренды, производящие БАД, которые никак не относятся к производству спортивного питания, вдруг начали массово выпускать креатин и писать о его пользе...