Правильно построенное питание имеет большое значение для нормального физического и нервно-психического развития детей, повышает трудоспособность и успеваемость, выносливость, устойчивость к неблагоприятным влияниям внешней среды, к инфекционным и другим заболеваниям. Что должен есть ребенок. У детей и подростков наиболее остро ощущается потребность в белках, которые необходимы не только для возмещения потерь энергии, но и для роста и развития организма. Чем меньше ребенок, тем больше у него потребность в белке...

Здоровое питание – здоровый малыш Каждый родитель заботится о том, что его ребенок рос здоровым, хорошо развивался, а это невозможно без сбалансированного правильного питания. Полезные продукты способствуют гармоничному развитию организма малыша,а здоровые пищевые привычки, заложенные с детства, помогут избежать множества проблем с питанием во взрослом возрасте. Однако к сожалению, зачастую накормить ребенка правильной полезной пищей не так-то просто. Малыши большие консерваторы в еде и не очень склонны поддаваться на разумные уговоры родителей про полезную еду...