Диета стойко ассоциируется с потерей веса. Признайтесь, вы тоже подумали о лишних килограммах? Но на самом деле корректировки в питание вносят и по другим причинам. Например, после операций на органах ЖКТ. Или, как в теме статьи – после профессионального отбеливания зубов. Зачем придерживаться диеты? Даже самые безопасные и щадящие методы отбеливания все равно негативно сказываются на эмали, нарушая ее минеральный состав. Это логично. Отбеливание строится на химической реакции, в ходе которой высвобождается сильный окислитель – активный кислород...

Семидневная диета с романтическим названием «Белая» предназначена специально для экстренных случаев, когда похудеть нужно быстро и без вреда для здоровья. Например, перед отпуском или важным мероприятием. Эта система базируется на особых ограничениях в питании — употреблять разрешается только продукты белого цвета, причем исключительно полезные: постное мясо, овощи, фрукты, злаки, йогурты, молоко. Помимо основных продуктов необходимо употреблять достаточное количество питьевой воды (норма для здорового человека — 300 мл на каждые 10 кг массы тела в сутки)...