BCAA (Branched-Chain Amino Acids) – это аминокислоты с разветвленной боковой цепью. Это группа из трех незаменимых аминокислот: Лейцин (Leucine): Играет ключевую роль в синтезе белка и регуляции уровня сахара в крови. Считается наиболее важной из трех BCAA для мышечного роста. Изолейцин (Isoleucine): Участвует в производстве гемоглобина, регуляции энергии и восстановлении мышц. Валин (Valine): Необходим для энергетического обмена, роста и восстановления тканей. Эти аминокислоты называются “незаменимыми”,...

БЦАА, или аминокислоты с разветвленной цепью (Branched-Chain Amino Acids), представляют собой группу из трех незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Эти аминокислоты играют ключевую роль в синтезе белка и поддержании мышечной массы, что делает их особенно важными для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. История и открытие БЦАА были впервые выделены и изучены в начале XX века. Их значение для человеческого организма стало очевидным после многочисленных исследований, которые показали, что эти аминокислоты не синтезируются в организме и должны поступать с пищей...