Можно ли принимать BCAA подросткам? BCAA принимать можно, но во всем нужна мера. Рекомендованную дозу на упаковке превышать не следует. #shorts #bcaa #ferrum #ferrumwhey #ferrumNutrition #бцаа
Что такое BCAA и зачем оно нужно?
Branched chain aminoacids - аминокислоты с разветвленными боковыми цепями. В комплекс BCAA входят 3 аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. И все три являются незаменимыми, то есть наш организм не способен синтезировать их самостоятельно и вынужден получать из пищи...
Все, что вам нужно знать о BCAA: польза и применение
⏱ Время прочтения: ~2,5 минуты Бранч-цепные аминокислоты, или BCAA, - это популярные добавки в мире спорта и фитнеса. Эти аминокислоты считаются важными для поддержания здоровья и достижения спортивных целей. В этой статье мы рассмотрим, что такое BCAA, для чего они используются, какие аминокислоты входят в состав BCAA, как они воздействуют на организм и многое другое. О чем вы узнаете из статьи: Что такое BCAA? BCAA - это сокращение от "Branched-Chain Amino Acids," что переводится как "аминокислоты с разветвленной цепью...