💊 Карбамазепин и алкоголь: совместимость и последствия приема ⚠️
BCAA что это за добавка и нужно ли её пить?
Здравствуйте дорогие читатели, сегодня пойдет речь о наболевшей для многих теме, а именно нужно ли пить бца, есть ли толк от нее и что это вообще такое? Начнем с того что бца- это комплекс из 3 незаменимых аминокислот, таких как лейцин , изолейцин, валин. Что значит незаменимые спросите вы ? Это значит что организм сам производить их не умеет и получает он их только из вне, тоесть из пищи. Вообще человеку необходимо 8 незаменимых аминокислот. Но почему тогда все производители используют только...
BCAA! Плюсы и Минусы его Употребления!
Друзья! Часто начинающие спортсмены, желающие начать пить такую Спортивную Добавку, как ВСАА, сомневаются в её безопасности и вообще в смысле её употребления. Поскольку в интернете предостаточно разной дезинформации касаемо вреда и пользы ВСАА. В данной статье я постараюсь максимально понятно рассказать о всех Плюсах и Минусах употребления данной добавки. Дабы развеять какие-либо сомнения у Новичков! Давайте разберёмся... + Плюсы Употребления ВСАА. 1. ВСАА защищают ваши мышцы: ВСАА защищают сухую мышечную массу от распада белка и мышечной атрофии...