Изотоник — это спортивный напиток для поддержания водно-солевого баланса и восполнения электролитов, которые утрачиваются при высокоинтенсивных тренировках. Несмотря на распространенность продукта, перед употреблением важно узнать, кому его можно пить, как его принимать и какой вред он может нанести. Изотоник При интенсивных физических нагрузках повышается температура в мышцах из-за их постоянного сокращения. В этот момент организм запускает естественный механизм терморегуляции — потоотделение, которое охлаждает кожу и кровь, что впоследствии нормализует температуру тела...

Я уверен, что в любом виде спорта (и тем более в спортзале) Вы встречали людей с бутылочками с яркими напитками внутри. Я бы сказал, кислотного цвета. Что же это за жижа и для чего она нужна? Давайте я попробую Вам рассказать. В мире спорта и активного образа жизни все чаще можно увидеть людей с красочными бутылочками, потягивающих не просто воду, а специальные напитки. Это изотоники. Они окружены мифами, рекламными обещаниями и вопросами. Так что же это на самом деле, и нужен ли он именно вам? Изотоник (изотонический напиток) — это не просто сладкая вода...