BCAA (branched-chain amino acids) — аминокислоты с разветвленными боковыми цепями — это комплекс 3 незаменимых аминокислот: лейцина, валина и изолейцина. Одна из самых популярных спортивных добавок после протеина и креатина...

Во время сушки организм нуждается в поддержке, и эту поддержку ему обеспечат спортивные добавки. Аминокислоты BCAA обеспечивают потребности тела на сушке и оберегают мышцы от разрушения. Во время набора мышечной массы спортсмены много тренируются и много едят, мышцы будут расти только при этих условиях. Когда мышечные объемы стали такими, как хотелось бы, одного поддерживающего тренинга будет мало. Для того, чтобы увидеть свои мышцы, необходимо избавиться от набранного жира, для этого используется сушка...