Приветствую вас, дорогие читатели! Худеть лучше, да и эффективнее не с помощью чего-то одного (лекарства или диеты), а с помощью комплекса средств. Среди них может быть и разумная, подходящая вам диета, и физические нагрузки, а еще - баня...

С приходом осени наш организм начинает перестраиваться на новый режим. Прохладные ветра, резкое сокращение светового дня и начало сезона простуд — всё это заставляет нас задуматься о том, как поддерживать себя в тонусе. Банные процедуры осенью — это не просто отличный способ согреться и расслабиться, но и возможность восстановить силы и укрепить иммунитет. Однако для полноценного эффекта после парения необходимо правильно «подпитывать» организм. В этой статье мы расскажем о том, что стоит употреблять...