ASMR (автономная сенсорная меридиональная реакция) — это феномен, при котором у человека возникает приятное ощущение расслабления или покоя в ответ на определённые звуковые сигналы, визуальные стимулы или даже тактильные ощущения. Это явление стало популярным в последние годы, с ростом популярности видео на платформах вроде YouTube. Но какие научные факты стоят за ASMR, и какую пользу оно может приносить? Давайте разберёмся! 1. Физиологические реакции Исследования показывают, что ASMR может вызывать...

Источник: wikipedia ASMR — Autonomous sensory meridian response (автономная сенсорная меридиональная реакция). Феномен восприятия, характеризующийся приятными непродолжительными ощущениями покалывания в затылке, распространяющимися в виде мурашек по коже шеи и спине к конечностям. Вызывают АСМР-ощущения субъективный опыт «слабой  эйфории», характеризуемой «сочетанием положительных ощущений и отчетливого статического ощущения покалывания на коже». Простыми словами: По словам зрителей, от просмотра таких видео они получают эффект АСМР-наслаждения, успокоения, расслабления...