Запах жасмина так же хорош, как валиум для успокоения нервов, но не обладает побочными эффектами препарата, считают исследователи. Вместо снотворного или антидепрессантов подумайте о том, чтобы наполнить легкие свежим ароматом жасмина. Согласно проведенным исследованиям жасмин оказывает успокаивающее действие на наш организм. Его успокаивающий запах также может улучшить наше настроение и устранить перепады настроения. Оно может даже иметь благотворное влияние против бессонницы. Все это было обнаружено в ходе исследования, проведенного в Германии...

Рассказываем, как запахи влияют на мозг и какие ноты нужно искать в парфюме, чтобы привлечь удачу. В последние годы ученые все чаще говорят о том, что ароматы могут улучшать настроение, расслаблять тело или концентрировать внимание. Зная это, можно подбирать для себя парфюмерные композиции, которые помогут достигать нужных целей и погружаться в соответствующие состояния. Подобные ароматы принято называть «ресурсными». Вместе с Анастасией Пич, аромапсихологом и аромастилистом, разбираемся, что скрывается за красивой формулировкой, и как разные ноты влияют на наше настроение...