Ученые доказали, что определенные ароматы снижают аппетит. Поэтому если для приготовления пищи вы будете использовать определенные специи и травы, будете меньше есть. Поговорим подробнее. Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉 Корица Эта специя снижает тягу к сладостям, позволяет сахару в крови находиться примерно на одном уровне, а также ускоряет обменные процессы. Использовать ее можно в чае, кисломолочных продуктах, есть с фруктами. Но использовать нужно приправу в палочках, а не молотый порошок...

На дворе конец весны, теплые летние деньки уже не за горами. Летом мы наконец облачаемся в легкие одежды. А когда на нас меньше одежды силуэты фигуры сложнее замаскировать. Именно в весенне-летний период особенно остро встает вопрос похудения, ведь хочется хорошо выглядеть и на улице в легком струящемся платье, и на пляже в купальнике. У каждого есть свои секреты похудения, всевозможные диеты и тренировки нам в помощь, но мы хотим поделиться еще одним секретом в борьбе с перееданием. Аромат может стать как помощником в деле похудения, так и противником...