Массаж – это эффективное средство, при помощи которого можно вернуть подвижность суставам, снять усталость и стресс, а также повысить эластичность и выносливость мышц. Антицеллюлитный массаж в домашних условиях не является исключением, овладев определёнными навыками. Делая массаж, Вы сможете восстановить кровообращение капилляров. Активизировать процессы обновления клеток, за счёт усиления обмена между межклеточной жидкостью и клетками. Интенсивнее станут процессы выведения продуктов распада, что сделает невозможным образование явлений застоя...

Целлюлит – это не просто эстетическая проблема, а структурное изменение подкожно-жировой клетчатки, связанное с нарушением микроциркуляции и лимфотока. Домашний антицеллюлитный массаж – один из самых доступных и действенных способов улучшить состояние кожи. В этой статье разберём: Скрабы для подготовки кожи: ✔ Делать на сухую или слегка увлажнённую кожу. ✔ Начинать с лёгких движений, постепенно усиливая нажим. ✔ Массировать проблемные зоны (бёдра, ягодицы, живот) 10-15 минут...