На данный момент мы все знаем, что быстрого решения проблемы похудения нет. От детоксикационных чаев до занятий зумбой существует миллион различных способов, которые обещают уменьшить жировые отложения и стереть целлюлит; не все они эффективны или не на одинаковом уровне. Что мы знаем наверняка, так это то, что каждый шаг, который мы можем предпринять на пути к снижению веса, помогает, и это будет суммой всех этих крошечных, но постоянных усилий, которые приведут нас к желаемым результатам, какими бы они ни были...

© И. Молот (вырезка из трёхтомника «Пока полный сохнет, тощий сдохнет, а стройный делом займётся») Всегда было интересно, почему люди предпочитают тратить деньги на «лечение» чего бы то ни было, а не на «предотвращение»? Ну типа ПП и занятия спортом это дорого, а сигареты и выпивка это дёшево. Ходить в зал тяжело, а бегать в 30 лет по врачам с больной спиной и коленями – эт запросто! Аналогичная история с целлюлитом. Зачем худеть, вести здоровый образ жизни, правильно питаться и прочее, когда можно,...