Данный гель применять на ночь.Наносить массажными движениями на проблемные зоны.И так состав: Берем ингредиенты в равных частях по чайной ложке-куркума,корица,кайенский перец.В железный ковшик наливаем оливковое масло,и помещаем все ингредиенты,кипятим 5 минут...