Вчера ко мне приехала подруга и рассказала про новую протеиновую диету, на которой все сейчас худеют. Похвалилась, что и она в числе худеющих, уже заказала себе ведро протеина. На мой вопрос, а какая собственно связь у протеина и похудения, ответа не нашла. Сказала, что все так худеют, а чем она хуже. Вспомнилась фраза: "А если все из окна пойдут прыгать, ты тоже пойдешь?" 😁 Решили разобраться с ней в данном вопросе. Последнее время заметила какую то поголовную тягу у всех к протеину. Если 20...

Для всех отказавшихся или только собирающихся отказаться от мяса, ловите идею мощнейшего протеинового коктейля! Для протеинового коктейля ( 2 порции) нам понадобится: Способ приготовления протеинового коктейля: Блендерим эти чудо компоненты и вливаем в себя мощнейший протеиновый запас! Для тех кто не хочет делать какао, можно обойтись водой комнатной...