1 год назад
Спортивное питание (как подобрать ВСАА)
Аминокислоты BCAA (аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками) относятся к разряду незаменимых, то есть тех, которые организм человека самостоятельно вырабатывать не может. К ним относят 3 аминокислоты: изолейцин, валин и лейцин. Каждый серьезный производитель имеет их в своей линейке, что, безусловно, затрудняет выбор. Мы поможем вам разобраться в огромной массе добавок BCAA. Зачем принимать ВСАА?  В последние годы аминокислоты BCAAстали очень популярны в фитнес и бодибилдинг сообществах...