Аминокислоты - блоки, которые составляют белки - обычно потребляются для увеличения мышечной массы. Их концентраты часто используются для создания сложных формул. Однако в последнее время аминокислоты стали включаться во многие добавки, употребляемые обычными людьми, не спортсменами, по причине того, что они имеют некоторые интересные эффекты не только на мышцы, но на мозг. Теанин - аминокислота из зеленого чая В исследованиях особое внимание уделяется теанину, аминокислоте, присутствующей в зеленом чае...

В кофе содержатся более тысячи химических соединений: кофеин, танин, нелетучие масла, белки, углеводы, хлорогеновая кислота и другие. Как эта «химия» воздействует на организм человека? Кофе дарит бодрость и положительные эмоции или потенциально вреден даже для здорового человека? А для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, например с хронической сердечной недостаточностью? Давайте разберемся и поставим запятую в заголовке материала правильно. Кофеин стимулирует центральную нервную систему (ЦНС),...