Разберемся с Dream Body . Летний загар ассоциируется с красотой и отдыхом, но как быть, когда солнца мало, а хочется сиять круглый год? Раньше солярий был главным решением, но сегодня всё больше людей ищут безопасные способы. Давайте разберемся, стоит ли рисковать, и какие альтернативы действительно работают. Солярий даёт мгновенный результат: уже через 10 минут кожа приобретает золотистый оттенок. Однако врачи и исследования ВОЗ давно бьют тревогу: Если вы всё же выбираете солярий — не чаще 1-2 раз в месяц и только с защитным кремом...

С приходом осени многие из нас начинают замечать изменения в своем самочувствии — усталость, снижение настроения и даже депрессию. Одной из причин этих состояний может быть дефицит витамина D, который вырабатывается в нашем организме под воздействием солнечного света. В условиях уменьшения солнечного света в осенний и зимний период возникает вопрос: может ли солярий стать альтернативой солнечному свету для получения необходимого витамина D? В данной статье мы рассмотрим важность витамина D, его источники, а также роль соляриев в этом процессе...