Множество источников пестрит о пользе Omega-3 и это не для кого не секрет, поэтому подведем черту и перечислим самые ключевые эффекты, которые можно достичь добавив в рацион эту чудо добавку: 1. Кардиопротективный эффект: 2. Противовоспалительное действие: 3. Положительное влияние на липидный профиль: 4. Антикоагулянтные свойства На данный момент существует великое множество производителей Омега-3, НО действительно ли все они эффективны? Какие фирмы предоставляют нам качественное и полезное сырье, а какие просто пустышка? Разберемся ниже...

Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты – строительный материал для клеток нашего организма. Они используются в качестве пищевых добавок и как лекарственный препарат. О полезных свойствах, побочных эффектах и заблуждениях, связанных с Омега 3 полиненасыщенными жирными кислотами, рассказал Андрей Григорьевич Обрезан, главный врач, ГК «СОГАЗ МЕДИЦИНА», доктор медицинских наук, профессор, врач-кардиолог. ЧТО ТАКОЕ ОМЕГА-3? Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты состоят из трех кислот: альфа-линоленовая кислота (ALA), эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA)...