Вы наверняка знаете, что для полноценной работы организма нам необходим дополнительный прием Омега-3 жирных кислот, другими словами, рыбьего жира. И если раньше одно это название заставляло содрогнуться, то сейчас у нас есть обширный выбор Омега-3 в желатиновых капсулах. Только знай, выбирай! Только вот с ходу разобраться во всем этом разнообразии не так то просто. И стоя у аптечного прилавка выбрать действительно хороший препарат сложно. Заказать с IHERB стало слишком накладно. Поэтому проще воспользоваться моими советами и заказать Омега-3 отечественного производителя GLS https://gls...

🐟 ОМЕГА-3 — ЧТО ЭТО ЗА СВЯТОЙ ГРААЛЬ, КОТОРЫЙ ВСЕМ НАЗНАЧАЮТ? 🧬 КАКИЕ БЫВАЮТ ОМЕГИ 🔹 Омега-3 — главный "антивоспалительный" жир 🔹 Омега-6 — провоспалительный (организму нужен, но в микродозе) 🔹 Омега-9 — “нейтральный” жир, тоже полезен, но не жизненно важен ⚠️ ВАЖНО: Мы и так получаем слишком много Омега-6 из еды (масла, фастфуд, выпечка). И почти не получаем Омега-3 — вот её и нужно добирать в капсулах. ЧТО ДЕЛАЕТ ИМЕННО ОМЕГА-3 ✔️ Убирает системное воспаление ✔️ Поддерживает сосуды и...