Танцевальная аэробика - это вид групповых фитнес-тренировок, сочетающий принципы стандартной аэробики с танцевальными хореографиями, вдохновленными различными стилями (например, латинскими танцами, на которых основана популярная Zumba). Как лучше всего заниматься танцевальной аэробикой, если вы новичок? Каковы результаты регулярного участия в этих занятиях? Что такое танцевальная аэробика? Танцевальная аэробика - это вид фитнес-класса, в котором вы исполняете танцевальные композиции, вдохновленные движениями из традиционной аэробики...

Набор в группы спортивной аэробики мальчиков и девочек в возрасте от шести до двенадцати лет объявляет спортивная школа "Триумф" в Туле. Об этом сообщает пресс-служба регионального министерства спорта. Уточняется, что спортивная аэробика является комплексом упражнений, сочетающим элементы гимнастики, танца и хореографии. Тренировки способствуют развитию гибкости, координации, силы и выносливости. Занятия...