47,2 тыс читали · 4 года назад
Допинг для мозга. Топ-3 аминокислот для эффективной мозговой деятельности
Что бы Вы делали, если бы узнали о существовании волшебной таблетки? Вот она у Вас и Вы разом все можете. Все цели достигаются, планы реализовываются, и даже кажется, что теперь именно в вашем саду трава зеленее. К сожалению, волшебных таблеток не существует. Но есть то, что может повлиять на мозговую деятельность и необходимые когнитивные функции - работоспособность, концентрацию, память и помочь достичь результата. И имя этому - Аминокислоты. Что такое аминокислоты, какие бывают и чем полезны читайте в нашей статье...
371 читали · 2 года назад
3 важнейшие незаменимые аминокислоты для суперработы мозга
Чтобы мозг хорошо работал надо его поддерживать и подкармливать, тем более он любит поесть, это самый «прожорливый» орган, ведь даже в покое он потребляет 20% от всей энергии в организме. Краткосрочная и долгосрочная память, интеллект и способность к обучению требуют специальных нейромедиаторов, которые строятся из заменимых и 9 незаменимых аминокислот. Заменимые образуются в организме, незаменимые нет и должны обязательно поступать с пищей. А для начала представлюсь! Меня зовут Фанис, 12 лет мне...