Спортивное питание – это целая индустрия с огромным количеством всевозможных препаратов. Помимо всем известных протеинов, не меньшей популярностью пользуются аминокислоты. Существует большое разнообразие видов, они отличаются по назначению, составу и воздействию на организм. С таким большим ассортиментом выбрать по-настоящему эффективный комплекс аминокислот не так-то просто. Для этого можно попросить что-то посоветовать опытного тренера, купить наугад или выбрать самый оптимальный вариант: ознакомиться с рейтингом лучших...

Аминокислоты комплексные, один из самых часто спрашиваемых продуктов в магазине спортивного питания. Сегодня разберемся что это и как их принимать, чтобы получить результат. А также откроем вам несколько секретов: почему не все аминокислоты настоящие и как определить, что они работают...

Аминокислоты для спортсменов, какие выбрать для роста мышц, рейтинг лучших, нужны ли для похудения. Аминокислотные соединения являются структурными компонентами белка, участвуют в формировании мышечных волокон, кожного покрова и даже волосяных луковиц с ногтями. Аминокислоты для спортсменов – необходимый элемент, дающий стабильную работу всем системам организма при физических нагрузках и при восстановлении. Аминокислоты, стимулируя процесс мышечного роста, дают дополнительную энергию т тем самым помогают быстрей восстановиться...