Питание – это процесс поступления в организм и усвоения им веществ, необходимых для покрытия энергетических и пластических затрат, построения и возобновления тканей его тела. Чтобы люди находились в состоянии сбалансированного питания, они должны получать в достаточном количестве: Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак...

Ребята, привет!;) Сегодня большая статья обо всем!;) 10 принципов здорового питания Все мы – индивидуальности, и мне очень импонирует то, что именно знание основ рационального питания позволяет свободно...