Заполните таблицу, отметив знаки «+» и «-» нет

Помнится мне, одно время они были как-то в моде. Списки «за и против». Сейчас, на волне популярности когнитивно-поведенческой терапии, у которой есть свои минусы, о которых я обязательно как-нибудь поговорю, организация своих мыслей в виде таблиц и списков опять имеет место быть у людей искушенных. На самом деле, у таких таблиц и списков есть действительно полезные свойства. Но, есть и но. Начнем сначала. Из очевидного — таблицы, логично составленные, помогают разобраться в потоке мыслей и эмоций, сопровождающих какую-либо ситуацию, волнующую человека...