⚠️КАК ПРАВИЛЬНО УСТАНОВИТЬ TRX ⚠️ Для правильного и безопасного выполнения упражнений на TRX необходимо правильно установить подвесное крепление. 1️⃣Выбранная для крепления TRX точка должна располагаться на высоте от 2,1 м до 2,7 м, и быть достаточно прочной, чтобы выдержать вес тела тренирующегося. 2️⃣Если выбрана правильная высота точки крепления, то на максимальной длине строп нижняя часть лямок для стоп должна находиться на высоте 7-10 см от пола (ориентировочно высота ладони) 3️⃣Также важно отрегулировать подвесное крепление (удлинитель) так, чтобы чёрная стабилизирующая петля находилась на высоте 1,8 метра от пола