Стероидов почти не было, но мускулы все равно росли В этом материале – пятерка самых популярных упражнений из советских подвальных качалок. Они помогали советских подросткам стать сильнее и больше без всяких стероидов. Тяга вертикального блока это: упражнение для спины «на блоке» – частая замена или дополнение к подтягиваниям. Вертикальный блок стал одним из первых тренажеров, которые появились в советских качалках. С самодельными чертежами его рамы и системы отягощений часто шли к заводским...

Модель планера Платца отбалансирована на тонкой 2 х метровой нити. Многие любители истории авиации проявляют интерес к конструкции сверх легкого планера Р. Платца . В кабинете Технического творчества Хабаровского...