Метод Т-образного соединения профиля для гипсокартона. Нужно надрезать один профиль и согнуть, чтобы части прижимались к другому профилю.

Тейпирование швов от КС. МОЙ НОВЫЙ ШОВ! Да простят меня боги визуала (я не очень чту правила), но не выложить это - не могу. ❤️Наглядный результат тейпирования шва после кс 1. Цвет: поменялся с красного на белый 2. Объём: шов сравнялся с кожей, ушли выраженные неровности 3. Внутренние изменения не оценить визуально: нет залипаний, шов двигается со всей кожей равномерно, потому валик над швом не образуется. 🌷Что помогло? 1. Массаж 2. Тейпирование  + я работаю над мышцами живота (глубокий блок, поверхностная и латеральная линии) + я работаю со спиной 🍒по тейпам: схема 3-4 (3 дня носим, 4 отдыхаем). Тейпировала 4 раза, т.е. 4 недели. Все методики подробно раскрываю в проектах : АНТИЖИВОТ и ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ❤️ также есть отдельное руководство по послеродовому тейпированию по ссылке в шапке профиля ☀️ Ps.: не имеет особого значения- тейпируетесь вы через год или через 5 лет после кс🙏🏼 результат будет🔥