1. Для того чтобы заменить ремень ГРМ и его натяжной ролик, загоняем авто на яму и поддомкрачиваем переднее правое колесо. Снимаем колесо. Мы же воспользуемся подъемником. Вообще это делать не обязательно, но если вы впервые меняете ремень ГРМ, то лучше колесо все же снять – так вам будет проще разобраться. Внимание! Необходимо дать двигателю немного остыть, чтобы его температура не превышала шестидесяти градусов, иначе можно обжечься. 1-1. Если вы планируете замену помпы, то следующим шагом необходимо слить антифриз – в системе охлаждения не должно быть давления. Если же помпу вы менять не планируете, сливать антифриз не нужно...

"Я думала, что счастье — это что-то, что придет ко мне, когда я добьюсь своей цели. Но оказалось, что счастье — это не цель, а путь." Эти слова одной из моих клиенток, которая пришла ко мне с вопросом, как начать жить, а не просто существовать. Мы все часто ставим счастье как нечто, к чему нужно стремиться, что-то, что придет в какой-то момент нашей жизни, когда всё сбудется. Но что если я скажу вам, что счастье — это образ жизни, который можно создавать прямо сейчас, с каждым выбором и каждым действием? Счастье — это не результат, а процесс, и в нашей силе делать его частью повседневной жизни...