Гиперлордоз после 50: Укрепляем спину, убираем прогиб и "выпирающий" живот. Безопасные упражнения
Как возрастные изменения влияют на осанку и что действительно поможет вернуть пояснице здоровое положение и сделать живот визуально более плоским. С возрастом наша спина претерпевает изменения. Остеохондроз, снижение мышечного тонуса, изменения в межпозвонковых дисках – все это может привести к усилению естественного прогиба в пояснице, который врачи называют гиперлордозом. Одна из его видимых "спутниц" – кажущийся "выпирающим" живот, даже при нормальном весе. Это происходит из-за переднего наклона таза: таз уходит вперед, поясница прогибается сильнее, а живот закономерно выступает вперед...
568 читали · 6 лет назад
Mitsubishi Lancer IX – водитель не справился с управлением на ледяной дороге и при торможении совершил наезд на препятствие.
По нынешним меркам Митсубиси Лансер 9 (девятого) поколения можно смело отнести к долгожителям. Выпущенные более 10 лет назад модели катаются по сей день в достаточном количестве и выглядят очень бодро. К нам приехал один из последних представителей славного рода Lancer 2007 года выпуска с рестайлинговым передним бампером. Понятно, что за 10 лет машина многое повидала и скорее всего неоднократно ремонтировалась. В этот раз не повезло заднему бамперу. Cдавая задним ходом на ледяном покрытии, владелец не рассчитал скорость и во что-то упёрся...