3 дня назад
Неделю не солила еду при готовке, а досаливала только в тарелке. Как изменились отеки на ногах
Каждый вечер повторялся один и тот же безрадостный сценарий. Снимаешь обувь после простого похода на рынок, а на щиколотках остаются глубокие, красные следы от резинок носков. Ноги гудят, словно налитые свинцом, а тонометр упрямо показывает 145 на 90. Обычная картина для возраста за пятьдесят, скажете вы. Но я устала глотать таблетки горстями, понимая, что они дают лишь временную передышку. Мое медицинское прошлое подсказывало, что корень проблемы нужно искать на кухне. И тогда я решила провести жесткий эксперимент над собой и своей семьей - полностью убрать солонку от плиты...