13,7 тыс читали · 2 дня назад
Каждое утро по 15 минут – и ты не станешь немощным стариком: 90-летняя врач Богданович знала секрет ещё со времён СССР
Есть странный парадокс: люди боятся старости, но живут так, будто делают всё, чтобы ускорить её приход. Сидят сутками в кресле за компьютером, едят на бегу, засыпают под телевизор. А потом искренне удивляются, что к пятидесяти болят колени, с утра нужна «разгонка» на кофе, а после пары пролётов по лестнице сердце бьётся как сумасшедшее. Но есть и другая картина. Человек под девяносто идёт быстрее, чем тридцатилетний, у него ясный взгляд, шутки с искрой и планы, в которых слово «потом» ещё имеет вес...