VO2 max - что это? Стандарты VO2 max для мужчин и женщин
VO2 max - универсальный показатель физической работоспособности. Он определяет максимальное количество кислорода, которое может потреблять организм во время интенсивных упражнений. Высокий уровень VO2 max можно создать с помощью тренировок, но его уровень в большей степени определяется генетической предрасположенностью. VO2 max определяет аэробную способность организма выполнять упражнения. Чем выше значение этого показателя, тем дольше и интенсивнее вы можете тренироваться и добиваться лучших спортивных результатов...
3 года назад
12 пошаговых стратегий, похожих на XCOM 2
XCOM 2 — ведущая игра в жанре пошаговых стратегий. Несколько официальных и любительских дополнений сделали игру ещё лучше, тем не менее всё когда-либо приедается. Если вы любите XCOM2, то вам понравятся наш список из 12 пошаговых стратегий, похожих на XCOM 2. Fae Tactics Fae Tactics — красочная и яркая игра в жанре Action с пошаговой боевой системой, которая понравится как новичкам, так и ветеранам жанра. С классической изометрической точки зрения, Fae Tactics, кажется, черпает вдохновение из классики жанра, такой как Final Fantasy Tactics и Ogre Battle 64...