19.03.2023 Сегодня хочу рассказать вам о нашей мыслемешалке. Хорошо, когда в голове птички поют. А, когда гром и молнии, да вихри враждебные…? Способ 1 Простой и эффективный. Внутреннее напряжение снимает – на раз. И на два – тоже. Единственное условие – одиночество. Подходите к зеркалу или садитесь за стол и смотрите в зеркало. Смотрите себе в глаза и начинаете смеяться. Другими словами: выполняете действие сродни шизофрении. Скажу честно: сложно в первые 10-20 секунд. Потом вы начинаете выплёскивать из себя все негативные мысли, все отрицательные воздействия на вас...