Кто из нас хотя бы раз не ловил себя на мысли: «А вдруг я ошибся? А если мой совет причинил вред? Если то, что я сказал, правда лишь наполовину?» Сегодня, когда мир буквально купается в потоках информации, страх нести ответственность за свои слова или поступки становится едва ли не универсальным чувством. Каждая новость, мем или даже безобидная шутка в интернете — всё это может обернуться лавинообразными последствиями, а порой и совсем не смешной расплатой. Зачем мы так боимся ответственности за ложную информацию? Почему даже самые честные люди временами оказываются в плену этого страха? В цифровую...

Страх осуждения — это не просто желание нравиться. Он глубже, чем застенчивость и заметно отличается от привычной эмпатии. В своей сути это скрытая тревога перед возможным отвержением, которая может определять поступки, выборы и ощущения человека, даже если он это не осознаёт. Страх осуждения работает не через явные запреты, а тонко регулирует: как говорить, о чём молчать, что «допустимо» демонстрировать, а что лучше спрятать. В отличие от природного стремления быть принятым и понятным — базовой...