Вес в 100 килограммов нередко становится поводом для внутреннего напряжения: кажется, что взгляды окружающих оценивают, а отражение в зеркале не радует. Но стеснение — это не про цифры на весах, а про отношение к себе. Принять свой вес — значит перестать делать его мерилом своей ценности. Стеснение рождается на стыке личных установок и внешнего давления. В медиа и рекламе часто транслируется узкий стандарт красоты, и любое отклонение от него невольно воспринимается как «недостаток». К этому добавляются...