Весна знаменует собой пробуждение жизни. В это время года тает снег, оживает природа, начинают петь птицы и набухать почки. Людские сердца тоже начинают пробуждаться от долгого зимнего сна и устремляться навстречу друг к другу. Ведь именно весной чаще всего зарождается любовь. Школьницы и школьницы любят мечтательно прогуливаться по старинным городским улицам и слушать любимую музыку в наушниках. Молоденькие студенты скорее спешат на свидание к своим избранницам с пышным букетом цветом, а затем не спеша идут под руку с барышнями вдоль красивой городской набережной...

Несмотря на пробуждающееся солнце и плюс на термометрах, в начале весны многие из нас чувствуют вялость, сонливость и упадок сил. Морозы, недостаток солнца, нехватка фруктов и овощей — неудивительно, что после зимы многие жалуются на усталость и нехватку сил. Как рассказывала диетолог Татьяна Мещерякова, такое весеннее состояние объясняется острым гиповитаминозом — дефицитом витаминов, но не столь критичным, как при авитаминозе. Поэтому в начале весны особенно следует обратить внимание на сбалансированное меню — по словам врача, это главный метод профилактики такого состояния...