Ужас-то какой! В сотый, нет, - в тысячный раз наблюдаю, как новички разных возрастов ставят какой-то запредельный вес в кроссовере, пытаясь таким образом набрать мышечную массу для грудных мышц. Худые, слабые, абсолютно не умеющие работать со штангой или силовыми тренажёрами ребята, пытаются поставить огромный вес, чтобы затем его буквально с разбега попробовать одолеть, сводя руки взрывными движениями. Мне кажется, у редкого профессионала шанс оторвать грудные мышцы на жиме штанги лёжа куда меньше, чем у этих новичков, качающих эго под в кроссовере...