Когда нет времени на посещение фитнес-зала или врач рекомендовал физическую нагрузку после операции на коленные суставы, можно купить велотренажер. Устройство поможет подтянуть мышцы, быстрее восстановиться после болезни, заменит велосипед для велогонщиков в зимнее время. Мы решили сделать обзор популярных моделей и составили рейтинг лучших велотренажеров для дома 2019 и 2020 года. Нам помогал Денис Мальцев, тренер фитнес-клуба «FitProffi». Велотренажеры – технически сложные устройства, поэтому выбрать качественную модель, которая не сломается через неделю использования, – непростая задача...

В здоровом теле, здоровом духе? Конечно! Это особенно актуально сегодня, когда мы все больше заняты, подвержены постоянному стрессу и не имеем много времени, чтобы позаботиться о своем здоровье, посещая тренажерный зал или бегая в парке. Ничего не потеряно. На помощь приходит оборудование, предназначенное для кардиоупражнений в домашних условиях. Преимущества очевидны - нам не страшна плохая погода на улице, мы можем использовать даже небольшой перерыв для тренировки и во время занятий читать книгу или смотреть телевизор...