Вниманием называют процесс урегулирования поступающей информации с точки зрения приоритетности для субъекта и исполнения назначенных задач. Оно бывает произвольным и непроизвольным. Диагностика внимания – это изучение тех или иных ее свойств посредством разных методик. Рассмотрим одну из наиболее известных методик. Основные свойства внимания: Объем – число предметов, на которые может сосредоточить внимание человек в доли секунды. Переключаемость – способность быстро перейти от одного вида деятельности к другому...

Мои клиенты часто с удивлением обнаруживают, что их эмоции, их проблемы и даже их травмы – это еще не вся их личность целиком. Есть еще какая-то психологически сложно замечаемая часть. Именно она притащила их на терапию, заставляет выдерживать очень сложные процессы, отказываться от плохих отношений, выдерживать тревогу. Она же помогает найти поддержку, даже когда невероятно плохо или сложно за ней обратиться... И все это – их спокойное, расчетливое, внимательное взрослое Я. Которое можно назвать "внутренним наблюдателем"...