Челлендж 1 месяц марафон «Волшебный пендаль»
Марафон шагов: помогает ли челлендж по ходьбе выработать привычку
Сегодня первое апреля, надо задумать что-то грандиозное. Рассылаю всем коллегам сообщение: «Стартует корпоративный шаговый челлендж, проходим не меньше 15 000 шагов в день, так 2 недели, потом сравниваем результаты. Андрей Юрьевич, – киваю в сторону директора, – обещал внушительное вознаграждение победителю». Директор ошарашен не меньше остальных, посыпались вопросы: «с ума сошла, какое вознаграждение?!», «какие шаги в апреле, снег и вода по колено!», «когда ходить, работы выше крыши», «а я вообще в глупостях не участвую, хотя...