Тренер из Белгорода поделилась, как проходят занятия у спортсменов. Белгородский кандидат в мастера спорта Виктория Богданова занимается тренерской деятельностью уже более 15 лет. Из них 10 она работает в белгородской школе фигурного катания. Из зала на лед Подготовка фигуристов состоит из нескольких этапов: сначала тренер учит подопечных стоять на льду и кататься на коньках, а затем подключает занятия по общей физической подготовке, хореографии и растяжке. Интенсивность и длительность тренировок зависят от возраста спортсмена...

Кандидат в мастера спорта Виктория Богданова тренерской работой занимается уже более 15 лет, из них 10 – в белгородской школе фигурного катания. Сама она встала на коньки в 3 года, а после окончания спортшколы работала помощником тренера Светланы Михайловой. Сейчас у Богдановой своя группа спортсменок. Через какие нагрузки проходят её подопечные, что они чувствуют при падении, а также как проходит подготовка к важным состязаниям, тренер знает на личном опыте. «Помню, как в семь лет совершила ошибку...