Как проходят, сколько длятся, какие маршруты, правила пересдачи и т. д.

Когда перестаешь бегать только по набережной и выбегаешь в город, надо контролировать дорогу. Иногда складывается впечатление, что ты не бежишь, а за рулем. В большую помощь, конечно, зрение спортсмена. Это когда видишь больше, чем на 180 градусов. По шуму задолго определяшь delivery мальчика или бабушку с одышкой. Тебе ясно не глядя, что за углом дома мать с коляской или дедушка с внуком. Что же мне удалось заметить за почти 15 лет бега? Что идеальный пешеход - это папа с коляской. Полагаю, большинство пап за рулем, а потому реакция отработана до автоматизма...