27,8 тыс читали · 2 года назад
Самое простое упражнение или забудьте о 10 000 шагах в день
Вы, наверное, видели, как некоторые пожилые люди выполняют его в парке. Да, это просто ходьба. Лично я "человек сидячий" и большую часть дня провожу в эргономичном регулируемом по высоте с поясничной опорой кресле. Если бы я носил фитнес-трэкер, фиксирующий количество пройденных шагов, единственный раз, когда у него был бы шанс на достижение четырехзначного числа, был бы день, который я провожу в спортзале. Постепенно я понял, что нужно что-то менять, и проанализировав варианты, пришел к выводу, что ходьба — это правильный путь...
1370 читали · 2 года назад
Рекордная «Десятка»: до 100 км/ч за две секунды
ВАЗ-2110 мощностью 1400 лошадей – чего только не изобретают российские конструкторы! Умелые мастера смогли создать из отечественной Лады автомобиль, который смог развить фантастическую скорость. Машина имеет технические характеристики, которые превосходят все ожидания, а также регулярно выигрывает соревнования. Создатели Эта “десятка” стала для многих любителей дрэг-рейсинга настоящим откровением. Рекорд был установлен на переднеприводном автомобиле в 2019 году в Москве на дистанции 402 метра – 8,413 секунды...