Многие мужчин мечтают об объёмных грудных мышцах. Положительного результата поможет добиться именно тренажер Хаммер. Давайте подробнее рассмотрим все особенности устройства и как он работает. Особенности тренажёра Хаммер, кому подходит Тренажёр Хаммер – спортивный снаряд рычажного типа, который поможет за короткие сроки сделать рельефными мышцы грудной клетки. Помимо этого, задействуется трицепс, а также передняя дельта. Подходит для мужчин и женщин. При работе с тренажером применяются блины, поднимаемые при помощи рычага, который мы держим в руке человека...

Хаммер — рычажный тренажер (часть 1). Рычажной тренажёр имеет много различных видов) разработан и создан с основной целью снизить нагрузку на суставы, при этом повысив эффективность проработки дельтовидных, грудных мышц, мышц рук и бёдер. Плюс хаммера в том, что механизм, задействованный для разработки тренажёра, помогает снижать вероятность травм. Это хорошо ощущается при сравнении между двумя видами упражнений, например, жимом лёжа со штангой и жимом лёжа в хаммере: ✔хаммер позволяет не перенапрягать...